はじめてのnote
はじめまして、どくだみライフです。
私が「私らしく不完全なままで健やかに暮らす」ための過去や現在の整理・記録にnoteを使います。
「不完全なままでいいし、ゴールもなくていい、いやむしろゴールなんてない」
お茶していた時の友の言葉です。今の自分にとてもしっくりきて納得した言葉です。
最近自分自身が「生きづらさを感じている」という事実、様々な問題の原因が自分自身の中にあること、自分を取り巻く何かに名前があったことに気づきました。
自身や家族の発達特性凸凹ライフのこと、うつのことや幼少期の家族とのことなどについて、「私が現時点で思うこと感じること考えること」をアウトプットし縮小することで自分の中の空き容量を増やし、今とこれからに使っていこうと考えています。
ここでは全て「In my case＝私の場合」のストーリーです。
誰かの何かのきっかけや参考になれば嬉しいです。
人と人がお互いそれぞれの選択を尊重し合い認め合える、そんな世の中に一歩でも近づけるように。今よりも生きやすい健やかな社会を私達大人が子どもたちに残していけるように。
どうぞよろしくお願いします。
