今更ながら、自己紹介です。（2024.3.9更新）

こんにちは。

すでにいくつか記事を書いていますが、
あらためて自己紹介させていただきます。
（２０２４年３月加筆修正しています）

ヤマハ音楽教室で２５年以上、ピアノ個人レッスン講師として稼働。
２０２３年春、ヤマハ音楽教室を退職し独立。
現在はフリーで講師業、メンタルコーチをしています。

✧˙⁎⋆退職に関する記事はこちら☟
”辞める”と一大決心してから約１年とちょっと。
退職してから約半年。
この１年でわたしから見える風景は大きく変わりました。

音楽大学に入るために、
学生時代は、ピアノ漬けだった毎日。

元旦だけが、唯一練習しない日だったと記憶しています。

見えているものがすべてではないというのは、
子供の頃からなんとなく感じていて、
周りとはうまくやろうとするのですが、
人とかぶるのがイヤなので、
常に人とは違った考え、視点を持っていた
ちょっと変わった子供時代でした。

他人と比較することは意味がない、
と思っていた子供だったので、
子供にしては冷めているところがあったかもしれません。

どんな価値観があってもいい、と思っていたからか、
制限の多い考えの人とは、
あまり合わなかったように思います。

ピアノ講師をすると決めたのも、
「普通の会社員はイヤだ」という、
人と違った職業に就きたいと幼稚園の頃から考えていたからです。

当時、ピアノが好きで
練習はあまり好きではありませんでしたが、
コツコツ練習して上手くなっていく自分が
「達成感」を感じるようになると、
練習＝達成感を感じたいという目的になり、
毎日取り組めていたように感じます。

それでも、練習が好きだったわけではなく、
今思えば、先生に褒めてもらいたい、怒られたくない・・・、
そんな気持ちで練習していたかもしれません。

承認欲求と自己否定回避。
こんな気持ちが奥底にはあったけど、
練習したあとの”達成感”は、
足りないものを埋めてくれる思いがあると同時に、
”自分は無欠”と思える何かが存在していた、と確信しています。

自分の中の「達成感」がすべて、と
思えるほど、結果よりもプロセス重視です。

音楽大学を卒業し、
ヤマハの個人レッスン講師として勤務し、
周りの先生たちと切磋琢磨しながら、
日々学びの毎日でした。

30代になると、
周りの人たちを観察していくうちに、
健康な人と病気がちな人との違いは何か・・・？とか
イライラする人の近くにいると、なぜか自分も同調してしまうのはなぜか？・・・とか、
自問するようになりました。

そして、それが”心”に関係している、ということに気づき、
「心理」について興味を持ち始め、
その頃から心理学の本や、仏教系の本を読むようになり、
仕事でも「不登校」や「発達障害」の生徒を担当するようになり、
そんな生徒たちときちんと向き合いたいと思い、
2020年、メンタルヘルス心理カウンセラーの資格を取得しました。

”心”、だけでなく、
いまは身体の面でも健康に人一倍気を使うようになり、
５年くらい前にヨガを始めてから
インド哲学、ヨーガスートラの本を読んだりして
学びを深めています。

毎日時間があれば、1時間は瞑想の時間をとっています。

心と身体のオフの時間をつくることで、
直感、インスピレーションを受け取りやすくなると感じているからです。

わたしはきっと・・・「HSS型HSP」。
HSPの提唱者、アーロン博士がまとめたHSP４大特性の「DOES」にすべて当てはまっています。
けれど、HSS型HSPの特性の中にはちょっとあてはまらない側面もあり。

そして、16Personalities. 性格診断テストは「INFP（仲介者、調停者）」です。

✧˙⁎⋆振り返りnote
この性格診断をやってみたのは、2022年夏。
この記事を書いてからずーっとアクセス数が多い記事ナンバーワンなのが、これ☟
当たっている部分と「？」っていう部分がありますが、おおよそ当たっています、笑。

✧˙⁎⋆自己紹介としてやってみた、100の質問。
なかなかおもしろかったです。

HSP気質とはいえ・・・、内面はサバサバしている男っぽい面もあり、周りの人からよく「男前」と言われます。

+:-+:-+:-+

また最近は、
「エフォートレス思考」にも興味があり、
楽器を演奏するのにも役に立つ、
この思考法についても学んでいます。

これからは、全国のみなさまへ音楽の楽しさ、すばらしさをお伝えしたい！
そして、音楽で心が豊かになり、周りの人にも伝染しちゃう、歩くパワースポットづくりのお手伝いをしたいな、と思っています。

人生が豊かになっちゃうんです。
音楽のパワーはそれだけすごいんです。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

YouTubeで、ピアノ弾いています。
好きな曲を、ヒーリング風にアレンジして演奏したり、
ツェルニーやソナチネなどピアノ学習者にも役立つ演奏動画を配信しています。

✧˙⁎⋆こんな記事も書いています☟
ソナチネの楽曲分析と演奏法。
現役講師さんにも読んでもらえたらうれしいな、と思っています。

否定的側面が多い今の状況のなかで、
「コロナ」というできごとが、わたしをいい意味で変えてくれたと思っているし、まだまだ進化できると確信したのも、このことがあったからだと感じています。
（いい意味で。もちろんそうでない面もたくさんあるのが現実かもしれませんね）

ピアノ、でだけでなく、文章で表現することの楽しさを知り、
学びは尽きないな、と日々感じています。

祖父が高野山の修行僧だったこともあって、
仏さまに手を合わせたり、
読経したりすることが日常でした。
般若心経の世界観に魅了されて、
空海さんがメンターです、笑。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

”こころとからだ”。

この世界に肉体を持って生まれてきたからには、
こころとからだの両面のバランスを保つこと、
からだを通じて”経験”というすばらしいツールを与えていただいていること。

ニュートラルに、
ありのままに、
「わたしらしく」、
愛を持って、日々生きる。

生きとし生けるものすべてに愛を・・・。

今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ。