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弱さを知るおじさん
2024年9月7日 17:32
2024.9.7のワークアウト・20km jog終了後、サウナに行き、焼肉を食らう。幸せとは、すぐそこにあるもの。
2024年9月6日 21:31
2024.9.6のワークアウト・20km jog有酸素の総量をひたすら上げていく。お疲れ様でした。
2024年9月5日 21:56
本日のトレーニング・ベンチプレス65×3.90×1.95×1.100×190×3.90×3・14km jogお疲れ様でした。