当たれ！と念じてグルグル回すガラポン　みたいな「肝」のはなし

毎日のように各地の最高気温記録が塗り替えられていて、ニュースを見るだけでも本当に暑いですよね。
ゴミだしに数分出ただけでぐったりしてしまうほどの暑さ。

それだけでも大変なのに、今年の我が家の夏は違う暑さもプラスされ、さらに燃え上がっております！！

それが『イライラの三重奏』

仕事が超多忙でストレスマックスの主人
部活と塾で大忙しの受験生の我が子
更年期の私　

毎日ではないですが（いや毎日か！？）　会話にトゲトゲがあります。

ちょっとした言い方に引っかかり、「そんな言い方はないやろ！！」なんて
啖呵を切ってしまったら最後、大人げもなくお互い一歩も引けないような口喧嘩になったり、

これ以上家の空気を悪くしたくないと我慢した結果、
怒りのやり場に困ってドアをバターン！

こうなってくると
そんな怒りの空気が熱にかわってるのかな？と思うくらい
エアコンも効きません。
（いや、そろそろエアコンクリーニングのタイミングなのかも・・(笑)）

漢方では、ストレスやイライラする時は、五臓の「肝」の不調と考えます。

この「肝」とは、いわゆるお酒を飲んでダメージを受けるイメージの「肝臓」とは少し異なり、血液タップリなレバーのように血液を蓄えたり、巡った血をきれいにする解毒作用を持つ臓器、という捉え方だけでなく、
自律神経を整え、情緒を安定させたり、怒りをコントロールするという漢方の考え方ならではの働きも含まれます。

肝にご機嫌に仕事をしてもらうためには、気がゆったりスムーズに体内を巡っているのが重要です。

我が家のように喧々諤々の状態は、まさに気の大渋滞を起こして、大炎上を起こしている「肝のつまり」のサインでもあるのです。

イライラマックスで頭を冷やそうと（いや、今は頭が熱せられてしまうのですが(笑)）
家を飛び出したら、ちょうど通りかかった商店街「夏のガラポン抽選会」を見かけました。

ガラポンのように「肝」が気をグルグルと回してくれたら、
我が家のイライラも減ってエアコンの設定温度を１℃上げても涼しく過ごせるかも！？

これはもう、肝のご機嫌を取るしかありません！

薬膳的には、香りが巡らせるのを助けてイライラを防いでくれます。

我が家も迷わず、グレープフルーツとレモンを買って帰りましたよ。
これで、キャロットラペを作ったらグレープフルーツの酸味と苦みでクールダウンしながら、人参の力で血も蓄えられて一石二鳥！

そこに、今日は肝にもよくて、「食べるめぐすり」とも言われるクコの実も入れておきます。

パソコン仕事で忙しい旦那と、受験勉強で目を酷使している息子に、
（喧嘩中でも愛はありますからね！）

そしてそして色々減ってきて余裕がない私のためにも！いい仕事をしてくれるはず！

暑さでついついイライラしてしまうあなたも「肝」をガラポンのようにグルグル巡らせて、「健康」という１等賞をゲットしましょう！

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