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自分磨き

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#整体

身体がほぐれると気持ちいい

身体がほぐれると気持ちいい

整体に行ってきました。
3回目です。

1回目の時は、身体の硬さがひどいこともあって、
グリグリされると、結構勢いよくほぐされて、
すっごく血流が良くなってあっつくなってました。

2回目からは慣れもあるのか、終わった後に、それほど身体があつくなりませんでした。

3回目は、肩こりがひどかったので、肩周りを重点的にやってもらいました。
明らかに、柔らかくなったり、動きやすくなってめちゃくちゃやって

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