エアロバイクをゲットしたのでタイムスケジュールを作ってみた

エアロバイクを手に入れました。
ジモティーで2000円。
背もたれ付き。
画面は気まぐれでつくときもある。

以前実家にあったスピンバイクはサドルが小さく、お尻がすぐ痛くなったため続かず、エアロバイクにはいいイメージがありませんでした。

しかし今回のは音がほぼせず、背もたれと大きなサドル付き。1年前、静音タイプのステッパーを買ったのですがどうしても騒音が出ているんじゃないかと心配でした（今は実家で母が一生懸命踏んでます）。でもこれは安心してこげるのでぜひ続けていきたいです。

エアロバイクはウォーキングと違って天候に左右されないので、毎日空腹時に30分間こぐことにしました。

平日のタイムスケジュール

朝は出発までに時間があればエアロバイク。

17:15　帰宅→エアロバイク
17:45　夕食作り
18:30　夕食
19:00　食器洗い→お風呂
20:00　息子就寝

土日祝のタイムスケジュール

特になし。
朝食前にエアロバイク30分。
もし気分が乗れば日中にもう1セット。

こんなかんじでゆるくやっていきたいです。
朝こぐと汗臭くなりそうなのでやめてますが、これから寒くなって汗をかきにくくなったら平日は朝5時に起きて朝食前にこぎたいなあと思っています。