11/29 素敵な人たちに、囲まれて。

人は、人によって傷つき、人によって癒されると思う。

心から笑い合える仲間、辛い時を支え合える仲間、一緒に困難に立ち向かえる仲間。

そんな、自分にとって良い人たちに囲まれて過ごすことができると、
とても幸せだ。

自然とココロが充電され、温かい気持ちになり、ポッと目の前の道に明かりが灯る。

そうさせてくれる人たちの存在は自分にとってかけがえなく、これからの人生もずっと大切にしたいと思う。

自分の人生に関わってくれる人たちは、可能ならば自分で選んでいくことも必要だと思う。

決められた集団のなかで生きることを強いられる子供時代とは違って、定めのない空白の未来を自分の意思で歩んでいく大人なのだから。

今朝は寝すぎてしまった。
久しぶりに悪夢を見ることがなく、心地よかったから仕方がない。
気持ちは穏やかだったけれど、あまり気力はなかった。
やろうと思っていたことに全く気が向いてくれず、行動できなかった。
怠けていたわけではない、ということはもう理解できるようになっている。
ラクな方に走ろうとしていたわけではなく、やりたいはずだったのに気分が思うようになってくれず残念な思いをしたからだ。
こういう葛藤が自分のなかで繰り広げらるときは、だいたい病的な良くない思考によって侵されている。
だから、仕方がないのだ。

最近思う。
うつは、かたつむりの速度で確実に良くなっている。
もう、数か月前の自分ではない。

明日も、明日次第で生きる🌼