アキレス腱の痛みとヲシテ文字
こんばんは。
ご無沙汰しています。
8月の終わり頃から、自覚としては急に、左足のアキレス腱が痛み始めて、今も続いています。
結構強い痛みで、朝の寝起きや、暫く座っていた後に立ち上がったりすると、すぐには普通には歩けません。
アキレス腱の不調は初めてなので、最初はどこが痛いのか分かりませんでした。
よく見ると腫れているような。触ると打撲痕を触った時のような痛みがあります。
ネットで足首サポーターも買ってみました。
介護や仕事上の酷使、加齢もあるだろうけど、急だったので、一過