おはようございます！こうです🫡
キョウくんの影響でジムに入会してから早2週間
土日と平日3日間合わせて週5、順調にトレーニングしてます！筋トレだけじゃなく、激しい有酸素運動もいまや心地いい☺️
テレワークの日の平日や土日は早朝トレーニングが主体で、1日が長くすごい有意義です
ただ、寝る時間が22時前とかザラになりました笑
とにかく体を動かすことがこんなに気持ちいいことを実感したので、これからも楽しんで続けまーす😁
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