良くなってきたことにフォーカス
膝が痛くて整形外科に通い
理学療法士さんの指導の下
運動療法で膝の痛みを緩和しようと思っています。
何度も通院し、理学療法士さんのアドバイス通りに
筋トレしたり、マッサージしたりして
大分痛みが緩和されてきました。
それ以外にも感情解放をしていたりしてますが、、。
でも今日の通院では前回よりもよくも悪くもなってなくて
少し筋トレマッサージを怠っていたからかなぁと
自分を責めながら病院にいきました。
理学療法士さんに
「どうですか？」
と聞かれ
「よくも悪くもなってません。」と
正直に伝えると少しがっかりした顔をされてました。
でも理学療法士さんがいうとおり動いてみると
「わ！前回より全然よくなってる！」
って気づいたのですよ。
理学療法士さんも少し嬉しそうにしてくださいました。
Pure Soul Aliveのまきさんもおっしゃっていましたが
本当によくなったことは気づきにくいんだなと改めて思いました。
ダメなところ、ダメなところばかり探してしまうことが
上手くなってしまっている。
良くなったところ、成長したところは
土の時代の謙遜が美とされていたころの名残で無意識に
「まさかや((+_+))」（ちむどんどん風）と
疑うところから始まる。
できたところ、成長できたところを
自分が一番に気づいて「おっしゃーヾ(*´∀｀*)ﾉ」
って喜べたら、すごく波動上がると思うんですよね。
だから忘れないようにnoteに書いてます。
私は成長途中！それをどんどん喜び楽しんでいきます！！
↑これ私のことです。