NO-AHD＜お酒・健康・寄付の新しいカタチ＞～2022年11月第3週結果報告～

2022年11月20日 09:41

これからも、お酒と楽しくお付き合いしたい、健康でもありたい、社会貢献のため、寄付もしたい。

そんな思いで始めた「NO-AHD」の取組み。

2022年11月第3週　結果報告

….

やってしまった・・・　11月17日（木）は、自分から飲みに誘ってしまい、NO-AHDルール違反を犯しました。だめだ、自分。弱すぎる、自分・・・

罰則で寄付と言いたいところですが、それでは、私の心が救われるだけ。

ルール違反を犯した十字架を背負って、第4週にむかいます。

＜結果報告＞
禁酒day3日×500円=1,500円
2次会回避day1日×300＝300円
Run 10.22km × 40円＝409円
合計2,209円

2022年11月19日現在の寄付予定額7,566円
[内訳]
禁酒Day10日×500円＝5,000円
2次会回避Day2日×300円＝600円
Run 49.15km ×40円＝1,966円

寝坊を繰り返し、全くはかどりませんでした。

来週は、再度気を引き締めていきます。では。

・ほぼ毎日飲酒。平均飲酒量/日は４合程度。・３０歳頃まで毎日飲歩き。現在は週１、2回居酒屋+毎日自宅飲み・最長１か月程度の禁酒は断続的に成功体験有り。・健康診断では、肝機能、内臓、体重、血液、血圧、全てオールクリア。

・禁酒Day×500円、2次会回避Day×300円、Run 1km×40円でカウント。
・社会課題に取組む個人・団体へ、毎月寄付する。
・飲みの誘いは断らない。
・自分から他人は誘わない。