「本当に達成できるんだろうか」と不安に思う時

ご訪問、ありがとうございます。

”強み診断で自分だけの強み発見×引き出し×使い方をマスター”
未来応援カウンセラーの金山美佳（かなやまみか）です。

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2023年がはじまって、
いろいろな挑戦をされている方の話を
聞かせていただいています。

「こんなことを成し遂げたい！」
「この目標を達成したら、こんないいことがある！」
など、わくわくとお話してくださる方の
お話を伺っていると、
聞いているこちらまで嬉しくなります。

目標に向かって挑戦している中で、
「本当に達成できるんだろうか」
と不安になることもあると思います。

そんな時は、無理に不安な気持ちを消そうとせずに、
「不安に思っているんだな」と
まずは自分の不安な気持ちに寄り添ってみてください。

（自分一人で不安な気持ちに寄り添うことが難しい場合は、
＜信頼できる人＞に不安な気持ちを
聞いてもらうこともおすすめします。）

不安な気持ちに寄り添ってみると、
自分が何に不安を感じているのかが
具体的に見えてきたり、
自分のことを落ち着いて客観的に見ることが
できるようになって、
目標に向かうパワーが戻ってくるはずです^^

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ご覧いただきありがとうございます。

自信をもって穏やかな毎日を過ごし、
理想を実現するお手伝いができれば嬉しいです。

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