【4月4日は幸せの日】今日4月4日は「幸せの日」なんだそうです。みなさんはどんな時に幸せを感じますか？私は今日改めて家族と一緒に過ごす幸せを感じました。そして、カウンセリングやコーチングを通して、一人一人が幸せに生きるためのサポートをしていきたいという気持ちも新たにしています✨

【空を見上げて】 ちょっと気持ちが落ち込んでいる、 そんな時は顔を少し上げてみます。 顔を上げたまま、 ボーッとしていると、 心が少し上向いてきます。 外にいる時に、顔を少し上げてみると、 空が広がっています。 時には、不思議な形の雲に 心がほぐれることも^^

心の底から沸き起こる気持ちを大切にする

私のnoteへのご訪問、ありがとうございます。 ”強み診断で自分だけの強み発見！使い方までサポート” 未来応援カウンセラー・コーチの金山美佳（かなやまみか）です。 自己紹介はこちらから こんばんは、金山美佳です。 一昨日、昨日の2日間は、広島ではフラワーフェスティバルというお祭りが開催されました。例年5月のゴールデンウィークに開催されていますが、今年は6月の開催。花の塔を今年も見てきました。 フラワーフェスティバルには、家族や友人と遊びに行った思い出、そして仕事でブ