アダルトチルドレンに多い「0-100思考」「完璧主義」の思わぬ原因

アダルトチルドレンは0-100思考になりやすい。

子供の頃、家が絶対安心できる場所ではなかった人は常に緊張した状態、過緊張状態で生きていたと思いますが、人は緊張しすぎていると柔軟な発想ってできないんですね。

また、機能不全家族によくある小さなミスや失敗が許されない環境では
人は完璧主義になりやすくなります。