【チョコレート瞑想R】チョコレビュー #11 meiji オリゴスマート ミルクチョコレート

チョコレート瞑想Rをやって味わったチョコのレビューを勝手にお届け。

この企画を始めた理由については、こちらの記事をご覧下さい。

それでは、11回目のチョコレビュー参ります。

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# 11
meiji  オリゴスマート　ミルクチョコレート

ミルクの香りがほんのり漂う。
食べてみても、ミルクの風味が強くカカオの香りはしない。
ミルクチョコレートの甘みがじわっと広がる。
砂糖の代わりに一部フラクトオリゴ糖が使われているからか、
バカ甘い訳でもなく、甘みがスマートな印象。

だから、「オリゴスマート」というのかと勝手に納得。

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■□■チョコレート瞑想Rとは■□■

チョコレート瞑想Rとは、
一粒のチョコをじっくりと丁寧に味わい、
【食べているその瞬間＝今起きていること】
に意識を向ける”食べる瞑想”です。

チョコを食べることに意識を向け、
”今ココ”に集中することで、
気持ちが落ち着き、ストレスがリセットされ、
満腹感や満足感を感じやすくなり、
脳の休息や頭のリフレッシュにもなります。

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