【チョコレート瞑想R】チョコレビュー #12 meiji チョコレート効果 さわやかオレンジ＆レモン

チョコレート瞑想Rをやって味わったチョコのレビューを勝手にお届け。

この企画を始めた理由については、こちらの記事をご覧下さい。

それでは、12回目のチョコレビュー参ります。

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# 12
meiji  チョコレート効果　さわやかオレンジ＆レモン

カカオのビターとオレンジピールのフルーティーさがミックスされた香りが漂う。
カカオのビターなほろ苦さと、前面にでてくるオレンジピール、薄っすらとしたレモンの風味が広がる。
オレンジピールのとても小さい粒々がザワザラとした舌触りを演出。
食べた後も、オレンジピールのフルーティな余韻が爽やかに続く。
オレンジピール強し。

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■□■チョコレート瞑想Rとは■□■

チョコレート瞑想Rとは、
一粒のチョコをじっくりと丁寧に味わい、
【食べているその瞬間＝今起きていること】
に意識を向ける”食べる瞑想”です。

チョコを食べることに意識を向け、
”今ココ”に集中することで、
気持ちが落ち着き、ストレスがリセットされ、
満腹感や満足感を感じやすくなり、
脳の休息や頭のリフレッシュにもなります。

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