ほっとする。
気持ちが、あまり良くない。
天気も曇り。
どうしたらいいの？
どうしたら自分で自分を幸せに出来るのだろう？
モヤモヤしてる時、
とりあえず、ココア飲んでみよう。
暖かい飲み物飲んでみよう。
すると、不思議とザワザワもやもやが収まった。
私は純ココアに少しコーヒー入れて、お湯で練り
豆乳を少し加えた。
塊の黒糖もひとかけら。
暇だと食べてしまう。
食べ物の事が頭から離れない
特にお腹空いてない、お腹いっぱいなのに
食べてしまう。
それよりは寝る方がマシという時もある。
あとはカモミールティーも後で飲もう。
