Q&A|平泳ぎ、足引く速さ速くないですか?!
ご質問ありがとうございます!
A.
ドラえもんのひみつ道具(笑)
そう言ってもらえると嬉しいですね!
本も読んで頂きありがとうございます!
さてさて
オリンピック選手の平泳ぎのキックですね!
まぁ、速すぎて良くわからないですよね(笑)
見様見真似で、
同じ勢いで動かすと
ほぼ100%の確率で空蹴りしてしまいます。
そこで…
真似をするなら一カ所だけ
注目してみましょう!
例えば、、、こちらは
アダムピーティの水中映像ですが・・・
この
①足を引き始める
②足を引き切る
③足先をひらく
④キック(閉じる)
の動きの中で、
特に加速的に動くのが
③足先をひらく
です。
それ以外を
速くすると空蹴りに繋がるので
もし、オリンピック選手のような
平泳ぎのキックを習得したいなら
まずは、
この瞬時に足の先をひらくを
マスターされてみてはいかがでしょう?
イメージは親指を外側に向ける感覚ですね!
更に、
膝などの怪我予防のために
④のキックは閉じるだけにしましょう。
③で足先をひらいたあと、
④でもひらいてキックをしてしまうと
水は引っかかるのですが、
膝の負担が急増します。
膝に自信がない方は、
“蹴る”のではなく“閉じる”のが無難ですね!
オリンピック選手のようなキックをするために
まず最初に意識することは
「足先をシュッとひらく!」ですね!
是非、お試し下さい!
私も
ひみつ道具をたくさん発明しておきますね笑
応援しています!
宜しければサポートお願い致します!頂いたサポートは、教材、勉強費用に使わせて頂き、より良い記事を書かせて頂きます。