ご紹介&感想、ありがとうございます！

サナンさん、
いつも本の感想を
X(Twitter)へ投稿して頂き
ありがとうございます😊

野口先生と名前を並ばせて頂けるなんて、光栄です！

足先で蹴るキックは疲れてしまいますよね。せっかくなら根本から(股関節)円運動で動かせるようになると、キックは楽になります^_^

股関節=下っ腹を使うイメージですね！気をつけだと意識しやすいですよね！

バタフライを楽ーーに長ーーく泳ぐには、間違いなく1:9ですね！「二の腕ぷにぷに」は使わせて頂きます^_^

感想、とても嬉しいですし
勉強になります！！

ありがとうございます！！

朝日新聞出版　最新刊行物：書籍：大人のやさしい水泳教室