フルーツや果糖は、実際のところダイエットにどうなの？
こんにちは！モンレーブの樋口です☺️
今回はダイエットとフルーツ、果糖についてです！
「果糖をとると中性脂肪になりやすい」と、フルーツはダイエットにおいて敬遠されがちですが、実際は身体にどのような影響を与えるのかを解説しています。
「ダイエット中でもフルーツが食べたい！」
という方には特におすすめの内容となっておりますので、ぜひ最後までご覧ください！！
詳細は・・・
～10年、20年先まで健康的で美しい身体をつくる～
ただ痩せるだけではないボディメイクの実績をインスタグラムとホームページにて公開中
MONREVE大倉山店（東急東横線大倉山駅徒歩4分）
https://monreve-gym.com/locations/top-okurayama/
MONREVE鴨居店（JR鴨居駅徒歩4分）
https://monreve-gym.com/locations/top-kamoi/