現代人に起きやすい 「コンディショニングの負の連鎖」
こんにちは！完全個室パーソナルジムMONREVE(モンレーブ)の樋口です(^^)
今回は、運動不足により身体に起こる悪影響についての投稿をご紹介いたします。
ほぼ歩かず、「座る」「立ち上がる」「寝転がる」で1日を終えているような方は、ぜひご覧ください！！
改善のための詳細は・・・
～10年、20年先まで健康的で美しい身体をつくる～
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