2023/2/11 3点振り返り日記111

①今日やったこと
0:15寝→7:10起
メインストレッチと筋トレ3種
パワーナップ

②気づき
体型は絞れているかが体重増は筋肉が

③良かったこと
職場のかわいい子によく声をかけられた
#習慣にしていること
#書くこと