2022 11/17 3点振り返り日記024

①今日やったこと
0:05→7:00起
ゴミ捨て
ストレッチ

②気づき
母の不調は寒暖差?
もしくはセロトニン不足か?

③良かったこと
Kindleで食業習慣本を発見
仕事の紹介があった