女性40代の生き方・考え方
昨夜、コーチ仲間と定例の夜のおしゃべり会でした
女性40代
嬉しいことも大変なことも
身体の変化なんかも含めて
山あり谷ありな40代
50代になると
軽やかにしなやかになってくるのではないか
という話がでました。
わたしも40代に突入して数年
30代も出産、引越し、転職、転勤、退職…と様々な転機がありましたが、たしかに、ここ数年の変化は大きいです。
・仕事
・子育て
・身体
・メンタル
それぞれ色々あるよね、と話しながら思います。
自分だけが大変なわけじゃなくて
この年代は乗り越えるべき壁が
ちっちゃいものから
大きいものまで
まるでゲームのようにやってくる
それを、どう捉えて
どう乗り越えていくのか
いや、むしろ乗り越えなくていいものもあるかもしれないし、そこらへんの見極め方というか、捉え方。
事実は事実としてとらえ
困難があったとしても、必要以上に悲観せず。
もちろん、嬉しいことは全力で楽しみたいです
そのほうが楽しいはず
笑っているとしあわせになるって言うし
ポーズから入るのも大切って思っています。
大丈夫だよ、大丈夫！
なんとかかなるさ～！
むしろ、これからもっともっと良いことが待ってるはず！
と思っていると本当にそうなりそうな気がしてくるものだから。
マイナス思考がわるいわけじゃないとも思うので、マイナスになったときは、そうなんだね、悲しいよねと、そのまま受け止めるのも大事です。
いろいろな点と点が、数年たったら、これがここにつながったのかー
全部むだじゃなかったんだ！
ときっと思う気がします。
そういう、壁を乗り越えたり、かわしたりする力が自然とついていくのが40代なのではなかろうか
そして、パワーアップし一皮も二皮も向けた50代に突入すると
それはそれはしなやかに、軽やかに生きやすくなるのではないのかな
そう、私はそういうふうになりたいんだな！と思った夜でした。
お読みいただきありがとうございました。
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