プロコーチの「ドリームパワーワークショップ」に参加～2年前のドリームツリーも振り返り～
思考の整理のプロコーチ石田ひろこさん主催の
「ドリームパワーワークショップ」に参加しました。
コーチングを学んでいる途中で
はじめてドリームツリーというものを知り
作ったのが2年前の11月
その時、作ったのがこちら
（恥ずかしいけど公開しちゃいます。びっくりなことに、けっこう達成してるんです）
それから、何回か書き直してはいますが、
なかなかきっかけがないと書けないもの
なので、今回、このイベントを見た時には
すぐさま参加表明しました。
こういう機会ってとってもありがたいです✨
ドリームツリーを作る前に
まず、夢リストを考えす。
ちっちゃな夢から
制限をとっぱらった大きな夢まで
✓なりたい姿
✓やりたいこと
✓行きたいところ
✓欲しいもの
✓人にはなかなか言いにくいこと
思いつくものをぱ～～～っと書いていくのは
単純にワクワクします♡
家族でアスレチック巡り
両親と温泉巡り
コーチング講座サポートたくさん入る
コーチングプレイスの講座制覇
Well being学びたい・実践したい
2拠点生活
月１美容院
吃音ママ座談会
お花のある暮らし
ゆとりの空間、気持ち
ほどよい筋肉ほどよい脂肪 …etc
そこから、夢をピックアップして
ドリームツリーを書いていきます
＜ビジョン＞
目的・ゴール・目標叶ったらどんな気持ち？
＜目的＞
誰の何のためになる？
＜ゴール＞
夢から達成したいことは？（期日入れる）
＜目標＞
ゴールを実現するためにできること（数値化すると◎）
＜恩恵＞
夢、目的、ゴール、目標を持つことで得られるもの
ドリームツリーは時間がたりなかったので
追加でじっくり書こうと思ってます。
やっぱり定期的に見直すのっていいですね！
ドリームツリーというと
「そんな夢なんてありません」
「こっぱずかしくって夢なんて語れません」
っていう方も多いと思います。
わたしも、普通の会話で
「こんな夢があって～」
なんて、2年前まで
言ったことも考えたこともありませんでした。
でも、
夢っていうと何かすごいことを言わなくちゃと
思ってしまいそうですが、
どんなことだっていいんです。
温泉にいって、家族でゆっくりしたい
のんびり過ごす理想の家がほしい
しなやかで健康な体になりたい
生きてく中で、こうなったらいいな～
と思うことを言葉にしてみると
自然と意識がそこに向かう
すると
気付くと叶っている
そういうことがあるんだと
2年前に夢リストを書いたり
ドリームツリーを作って知りました
そして、
もしたとえ夢が叶わなくたって
目指してがんばっている間に得られるものがたくさんあります
計画力
充実感
仲間
出会い
継続する力
集中力
自信
判断力 etc…
むしろそれこそが貴重な宝✨
今回、一緒に参加された皆さんの
夢の一部をお聞きしたり、
ドリームツリーの内容をシェアしたりして
それもまた、とっても楽しかったです。
主催してくださった、ひろこさん
ご一緒だった皆さん
ありがとうございました！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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