本当の自己肯定感は、状況や環境に左右されない。
最近、本当の自分と偽の自分の違いについて、自分の中で明確になってきたので、ここでまとめてみます。
わたしの言葉と感覚では、こんな感じ💡
幼少期から作り上げた人格と向き合っていき、真正面から見て、そんな自分を受け入れ、愛し、赦し、昇華すると、
その人格がかさぶたのように、日焼けしたときの薄皮のように、ペリペリ〜って剥がれていって、
その奥にいる、魂の自分（本当の自分）で生きれるようになる。
ということなんですよね〜。
で、魂の自分（本当の自分）って、自己肯定感のかたまりというか…
「わたしがわたしの世界の基準」
「わたしが自分の世界のルール」
ってわかっているし、体現しているし、変なプライドからではなく、純粋にそういう自分を表現しているから、
例えば他人の言葉や、今の状況、周りの環境によって左右されないんですよ〜。
だから、本当の意味での自己肯定感っていうのは、何にも影響を受けないことなんだなって、思うし、何か起きたとしても大丈夫、全部丸々自分の力に変えるって感じ？
それは、幼少期を生き抜くために作り上げた、恐れや不安をベースにした人格を変えるとか、アダルトチルドレンを治すとか、そういうニュアンスではなくて、
その自分をめくる、剥ぐ・・・
より正確に言うなら、時が来たら自然とめくれる、剥がれる感じ。
この表現がですね〜〜、人の数だけ無数にあるから、みんな混乱するし😵💫
ややこしくなるわけですねー。
でもみんな言っているのは、同じ状態のことだと思っていて、人によって表現が変わるだけ。
わたしの表現だと、「顔パックをはがす」です😂💓
精一杯の視覚化😂
わたしたちがもがいているのって、5次元の意識＝自分のスピリットと調和した自分の、居心地の良さ、感覚の良さを知っている・わかっているからで、
「早くそこに戻りたい」
みたいな気持ちだからなんだと、思うんです。
上に書いたように、「時が来たら」勝手にそこに戻っていくので、焦る必要も慌てることもないんですが、
今の感じ方が居心地悪いから、「速く心地が良いところに行きたい」と願うのは、人間としては自然だし、仕方ないことだとも思います。
できることをやりたい、って思って、行動に移すことも、魂の計画として織り込み済みだろうしねー。
それで、じゃあ「顔パックを剥がす方向に行くとして、何をすればいいの？」ってところなんですが・・・
これがね、一人ひとり違うわけですねー。
基本的には、入ってくる情報とか気づき、メッセージの中から、「いいな❣」「好きだな✨」って思ったものを、取り入れればいいんです。
それを取り入れて、毎瞬を意識的に生きること。なのですが・・・
ただ、顔パックの自分って、「（世間的に見て）いいな❣」「（これ選べば褒められそうだから）好きだな✨」で、選んじゃうんですよね～～～。
もうずっと、それで生きてきたから😅
あとありがちなのが、「（実績すごいこの人が言っていることだから）いいな❣」「（自分より稼いでる、成功しているこの人が言っていることだから）好きだな✨」ですねぇ～～。
↑これは、まあ悪くないんですが、そのまま丸呑みする、完コピすると、苦しくなってくるかなと💧
自分と合っていないところもあるので。
だから他人の言葉や意見を、うまく自分に合う形に変換して取り入れる。
👆これができると、顔パック剥がしが近づいてくるというか、毎日楽しくなってきて、結果的に顔パック剥がれちゃった！ってなるんです。(笑)
わたしがセッションでしているのが、この「その人に合った形に変換する」ことです。
自分の純粋な「良いな❣️」「わかりやすい❣️」「これ好き❤️」って思うやつがわかる方は、それをどんどん取り入れていってくださいね。
どんなに結果を残していたり、実績がある人の言葉や表現でも、自分の気持ちが晴れやかになったり、ホッと安心したりしないなら、それは取り入れなくていいですからね😊✨
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自分に無理なく、しっくり来るところまで落とし込むので、安心して取り組めますよ😊✨
