12.6 スイッチは猿人でした
12月6日(金)
6時30分起床。お弁当はなし。
今日って本当に金曜日？それくらい気分が冴えない。
最近、腸内環境がよろしくない。玄米食べときゃいいでしょっていう謎の持論であまり野菜を食べていなかったツケが回ってきたのだと思う。
今まではごぼうやオートミールを食べたらすぐにお腹すっきり！って感じだったのに最近はぜんぜん効かない。薬も飲み続けると効かなくなる、みたいな感じだろうか。まあ、1～2日気をつけたくらいじゃダメなんだろうな。世の中が腸活を大事にしている理由がよく分かった。
いろんな食材を満遍なく食べて体内にいる菌たちのバランスを整えなければ。
出勤。仕事がどんどん回ってくる。なーんで今まで暇だったのに重なるかねぇと思いながら淡々とこなす。職場のお菓子コーナーにモロゾフのチョコレートがあった。2粒食べたらヘトヘトな脳みそが急激に回復。チョコってすごい。
退勤。今年最後の美容院へ。
夫婦2人とアシスタント1人のこじんまりした美容室で、施術や気遣いが素晴らしいのはもちろんのこと、ほどよく放っておいてくれる距離感が気に入っている。今年もいっぱいお世話になったな〜旦那さんとももっと話してみたかったな〜と思いながら雑誌を読んでいた。
滝沢カレンちゃんが編集長に扮して企画をするコーナーの中に「人類の進化論」のページがあった。
いわゆる猿から段々と二足歩行になっていくお決まりの絵（女性誌ではなかなか見ない）と共に専門家とカレンちゃんが対談しているというもの。さすがカレンちゃんだな〜と感心しながらもなかなか面白かったので熱心に読んでいると、いきなり旦那さんから「こういうの好きなんですか？」と話しかけられた。どうやら旦那さんが好きな分野らしく、そこからびっくりするくらい話してくれた。7年くらい通っているけどこんなに喋っている姿を見るのが初めてで甚く感動してしまった。人ってどこに刺さるかって分からないものだな〜。
それから奥様（担当してくれている方）と3人で話が盛り上がり、2人が楽しそうに話してるのもすごく良くて今年最後に素晴らしい回になった。
髪は肩くらいの長さまで切りレイヤーボブみたいな雰囲気、カラーはパープルにしてもらった。
希望どおりの仕上がりで満足。前髪伸ばすぞー
実家に帰宅。
鶏肉と卵の甘煮、ピーマンのじゃこ炒め、かぼちゃの煮物、なめこの味噌汁を食べた。母親のご飯って何でこんなにおいしいんだろう。
博多華丸大吉が絶賛していたらしいイカの麹漬けを購入したらしい。イカの塩辛とはまったくの別物で生臭くなく甘いので肉味噌みたいな雰囲気。ご飯はもちろんきゅうりやピーマンをつけて食べたい味だった。おいしい。
いつものごとく母親と喋り倒してお風呂。
寝ようとしたらちょうど妹が帰ってきて結局2時まで話してしまった。
「窪塚洋介がさ〜直感は腸で判断してるって言ってた」と言われて、私が腸活で悩んでいることを知らずに話し出すもんだからびっくりした。引き寄せ〜！
今日は色々と驚かされることが多い1日だったな。
やっぱり人と話すって面白い。
2時過ぎ就寝。
美味しくて感動