保健師さんと面談してきました

こんにちは。タイトルにもある通り、先日、職場の保健師さんと面談をしてきました。

そろそろ復職も視野に入れる時期。

ドキドキしながら職場に向かいました。

保健師さんはとてもやさしくて穏やかな方で、カウンセリングを受けているみたいでした。

以前勤めていた部署のことや、学生時代どうだったか、服用しているお薬、どんな生活をしているかなどお話してきました。

復職に向けての面談ですが、プライベートのことまで色々とお話ができたので、
いつもの通院よりも自分の症状をしっかりと伝えられた気がします（笑）

個人的には年明けからの復職を考えていましたが、
面談の結果、まだ気分の波が大きいため、年明けからの復職は時期焦燥とのことでした。

もう少し土台を上げて、振り幅が小さくならないと復職は厳しいということで、

早くても２月からの復職になりますが、焦らなくてもいいとのこと。

また、お薬は今服用しているお薬をそのまま継続しながら復帰し、慣れてきて状態も安定していたら減薬になるとのことで、いつかは必ず辞められると
言っていただけました。

私自身、早く寛解させたい思いが強く、薬が怖い、早く減薬したい気持ちがあります。

保健師さんからの言葉は、安心したようで正直グサっときてしまいました。
減薬はまだまだ先になりそうですね。

気分に波があるというのも、最近調子が良くて頑張っていたので、その疲れが来てしまったのか、落ち込んでしまっています。

せっかく元気になっていたのに不調をきたすのって、すごくショックなんですよね。

だから不調が不調を呼んでしまう。

波をコントロールするのって難しいです。

健常者と比べると、こんな簡単なことでメンタルが落ちてしまうのに、
復職できる自信がない
というのが今の気持ちです。

でも焦らなくていいって言ってくださっているので、あまり先のことを考えすぎず、マイペースに過ごせたらいいと思うのですが．．．

それもまた、難しい。

今後は何度か保健師さんと面談をして、良さそうだったら主治医に諸々の書類を書いていただき、月に一度の産業医面談を受けて、OKだったら復職になる予定です。

主治医は日常生活レベルでみていて、産業医は働けるかどうかで見ているため、最終的な判断は産業医次第みたいです。

ちなみに復職後は午前中のみの時短勤務から始まり、部署異動も可能とのこと。異動先は看護部次第だそうです。

メンタルの不調もあったため、少し自分を労わりながら、焦らずに過ごしていきたいです。

この記事が少しでもお役に立てたら嬉しいです。

皆さんもご無理なさらず．．．
それでは失礼いたします(^^)/~~~