毛穴を目立たなくするには　Part１

こんにちは！
カサカサ人生にさようなら！あなたの人生をぷるりんモテ肌にする素肌カウンセラー＆モテ肌プロデューサーの重冨清美です。

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私たちの顔の毛穴は約２０万個あるといわれています。

毛穴には気温の変化に応じて体温を一定に保つことや、皮脂を分泌して肌の乾燥を防ぐ、そして肌を弱酸性に保ち雑菌の繁殖を防ぐという大切な役割があります。

でもいくら大切な役割があっても毛穴が目立ってしまうと憂鬱ですよね

そんな毛穴悩みを解消するにはどうしたらよいでしょうか

【対策その①】
正しいスキンケア

1．毛穴を開かせる
入浴は湯船に浸かり蒸気で毛穴を開かせます。

2．洗顔で古い皮脂や汚れを取り除く
朝晩の洗顔で古くなった皮脂や汚れを取り除きます。

3．毛穴の奥の汚れを取り除く
毛穴表面の汚れだけでなく美容器などで深部の汚れまで取り除きましょう。

4．潤いや栄養をたっぷり与える
毛穴の周りの細胞に潤いを与えます。肌にハリが出ると毛穴が開きにくくなります。

5．毛穴を閉じる
冷タオルや化粧水で開いた毛穴を引き締めます。

6．肌表面を傷つけない←ここが大事
過度な刺激は肌への負担になり乾燥の原因になります。肌を擦らないように正しいスキンケアをしましょう！

次回は毛穴目立ちを防ぐ、日常生活で気を付けたいことを投稿予定です。

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