久しぶりにお台場へ ／ 水泳記録(fitbit) ／ スキのお礼

刀剣好きな方に付き合い、台場まで。
場所は日本科学未来館、20年以上ぶりの来館だと思う。

日本科学未来館 (Miraikan)

お台場へは首都高でスルッと到着したが、未来館近くの駐車場はどこも満車。その日は野外ヒップホップフェスが開かれていた。

音楽フェス「ザ ホープ 2024」東京・お台場にヒップホップアーティスト集結、出演者＆チケット情報

科学未来館６Ｆから撮影
iPhone13Pro 15倍デジタルズーム

数百m離れたところに空き駐車場を見つけ、そこから歩いて未来館へ向かう。

左手ビルはヒルトンお台場
ホテルの駐車場は空いていたが、月〜金以外の料金は青天井
金満印満載の地下駐車場中をスルーして別の駐車場へ

フジテレビの手前がフェス出演者の控えテントだと思う

20年以上ぶりなので建物の外観以外に記憶がない。

未来館といえば地球儀
これだけは覚えている（時々TVに映るから）

このテーマの展示は以前には無かったはず
高齢化社会を反映している

これも以前は無かった
順番待ちがあるためエリア外から見ただけだが TCP/IP の説明までは行かないようだ

「本庶佑　私の履歴書」６月の日経新聞に全29回連載された
「肩書よりも研究がしたい」という根っからの技術屋さん

ドーナッツ状のミストが定期的に発射される部屋

10月なかばまで開催中

ファンは熱心に戦う

受付で貰った台紙に好みを書き込むとＱＲが発行され、読み込むとオリジナル剣士が出来上がる

週末のプール（２回）

１回目

レングス：1100m　クロール　と　平泳を少し
滞在時間 ：25分
場　所　：50mサブプール

いつもより遅い時間にプールへ
後半の脈拍に上がり方は謎

先週に２回泳いだためか、サクッと泳ぎ終えた。
最初に200m泳いだところで休憩が入ったのが良かったのかも知れない。
Fitbitは一旦泳ぎ始めたら、休憩中も水泳時間にカウントするようだ。

２回目

レングス：1000m　腰に注意をしながらプルブイ
滞在時間 ：25分
場　所　：50mサブプール

朝起きると腰の感覚が微妙。
前日の何かが、腰に負担を掛けたようだ。
腰を庇っているため「歩き方が変」と家族に言われる。

リハビリモードでプールへ行く。
50m／minのペースは変えずに、コースエンドで一旦止まりケノビは緩く。背中が反らないように頭を突っ込み、ローリングを普段より大きく取って腰を伸ばしながら泳ぐ。
泳いでいる間はさほど違和感はなく、1km泳いだあとウォーキングエリアで100mほど大股で腰を伸ばしながら歩くと腰の違和感がなくなってきた。
「治った？」と思いプールサイドに上がると、泳ぐ前と同じようにチカラを入れると痛みが走る。
水の浮力に助けられただけだったようだ。

先週のスキのお礼

いつも記事をご覧頂き、ありがとうございます。

社内講師

当時、新入社員教育での一コマの講師のほかに、まとまった人数の中途採用社員への同じ教育も人事部から依頼され、地方の事業所まで出張した。

人事部から「同じ内容で良いですよ」なんて言われたが、新入社員入でも新卒社員と転職社員とでは社会経験の差もあり、知識や考え方も異なる。
中途採用社員の中には他社で経験の長い方もおられ、説明内容を新卒社員向けとは大きく変えた記憶がある。

64000回の報告がnote事務局から。
ダッシュボードで確認すると、ビューはスキの10倍強。コメントは1/10弱。
感覚的には合っている感じ。

選手半ばに😊

ＭＯＨ