ワカモノイバショ

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若者食堂で活動するみんなの物語

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障害を開示してみて思ったこと

こんばんは！久しぶりのnoteだが、今日は障害開示してみて思ったことを書くことにした。私は3年前の夏に発達障害と診断された。正式な診断名は「自閉症スペクトラム障害」と「注意欠陥・多動性障害」である。現在は二次障害として、抑うつと社交不安障害もあるが、若者食堂などで会った人には、なるべく自分の障害については話している。 24歳まで障害を開示しないで生きてきたが、ここに来て限界が来たからだ。健常者のふりをしなければならないのが、一番しんどかったし、常にいっぱいい

大学受験はもう10年前か

もうセンター試験受けたの10年前とかマジで怖いわ。おじさんになってしまったなーと悲しく思うが、今思い返してもセンター試験は僕にとっては人生最大級の苦痛だったな。最悪だった。点数や偏差値で序列されて、それの中でもがいて、少しでも上に行きたいという気持ち、少しでも上にいれる自分への承認を求めるそういうもののピークが大学受験、特にセンター試験だったと思う。そりゃ、わかりやすいよね。四択で選んで点数つくんで文句ないです。確かに、「受験は長野の田舎から日本や世界と平等

自分の気持ちについて。

こんにちは！今日は、私がずっと抱えている気持ちについて書いていきたいと思う。私は今、若者食堂としあラボの専属ライターとして、様々な人との関わりがある。おかげで人脈も広がったし、若者食堂やしあラボに興味を持ってくれた人にもたくさん出会えた。そんな私だが、今まで人との関わりに対して「怖い」気持ちしかなかった。それは、人から裏切られる経験を何度もしてきたからだ。昨日まで仲良くしてきた人から絶交されたり、自分の性格を理解してもらえなかったことが災いして、いじめにも遭っ

人が怖い～社交不安障害の私の気持ち～

こんにちは！今日は「私の人が怖くなる気持ち」について、書いていきたいと思う。最近のことだが、主治医から「社交不安障害」と診断された。ここ1年くらい、精神的に不安定になり、人が急激に怖くなった。今までみたいに、自分から話しかけたりすることが出来なくなったり、人との関わりに対して億劫に感じてしまったりと、自分から人との関わりを断つようになった。原因は2つある。ひとつは、前職でうけたパワーハラスメント。もうひとつは、知人から受けた暴言だった。そこから、私の

言葉が怖い自分

あけましておめでとうございます！今年はたくさんnoteに気持ちを書いていきたいと思いますので、よろしくお願いします✨ 今日は言葉が怖い自分について、書いていきたいと思う。私は人間関係を築くことが苦手である。それは過去のトラウマやSNSでの何気ない言葉に傷ついたからだ。元々、心が繊細なところだったり、言葉の裏を深読みしすぎてしまい、一人でよく傷ついていた。発達障害の特性でもある邪推(じゃすい)や深読みが影響してるかと思うが、何気ない言葉を目にする度に、心が傷つ