されど、空の深さを知る。
ふと立ち寄った本屋さんの隅に
気になる本を見つけた。
"この一瞬"を切り取る。
自分が何に心が動いたか客観視する。
その時の気持ちに向き合う。
…という内容。
撮るマインドフルネスにおいては
構図だとか、バランスだとか
そういうことは大事じゃない。
焦点を合わせた一瞬の心の動きが
写真という形に残る。
完全に同じ写真は
この瞬間、私にしか撮れない。
「写真×マインドフルネス」という発想。
心惹かれて本を家にお迎えした。
ー
本を熟読して、実践してみる。
気になったもの。
すきなもの。
だいすきなひと。
心が動いた時、シャッターを切ってみる。
現像してスクラップしてみる。
タイトルとその時の気持ちを簡単に添えて。
ブレブレだったり、ちょっと曲がっていたり。
決して上質ではないけれど
不格好であわてんぼうな私らしい写真たち。
ぶれていることで、その時急いで撮ったことを思い出す。
曲がっていることで、シャッターを押す手に
力が入ってしまったことを思い出す。
一瞬を写真に収めたくて必死な気持ちがこもっている。
次はもっとこの時間をゆっくり味わおう、
大切にシャッターを切ってみよう。
そう、思えた。
ー
…何度か写真や自分自身と向き合い
ゆっくり大切にシャッターを切れるようになった頃、
愛おしい時間が増えたような気がした。
カーテンの隙間から漏れる朝日。
だいすきな人の背中。
寒い日のあたたかい飲み物からでる湯気。
小さなことに幸せを感じる方ではあったけれど
前より、感じられるようになった。
今、ここにいる。
この一瞬を大切にすることで、
毎日いろんな出来事が起こるけれど
心が穏やかでいられる気がする。
自分のリズムを取り戻せる気もする。
ー
井の中の蛙大海を知らず。されど空の深さを知る。
私は、広い世界のことを知らない。多くの知識もない。
けれど、少なくとも自分の想いは知っていたいと思う。
忙しさにかまけて、ないがしろにして来てしまったけれど
想いに寄り添って生きたいと思う。
写真を撮ることで、またひとつ
大切な時間を感じられるようになった気がした。
…写真の技術は上達していないのだけれど。
