苦しい、と思ってもいいんだね。

鬱のような状態になると、視野がどんどん、狭くなる。苦しい、以外に何も考えられなくなって、死んでしまいたいな、と思ってしまう。

でも、苦しい、この気持ちを押し殺さなくていいんだ、と思える出来事があって。

昨夜、「苦しい」の気持ちに抗えなくなって、耐えられなくて。でも、私なんかが苦しい、と思うことに罪悪感があって。

そうして、ぐちゃぐちゃになった心でこのnoteを書き、投稿した後に。

思いがけず、複数のコメントをいただいた。

そこには「苦しい、と思っていいと思う」「苦しい、を発信していいと思う」と書いてあって、それらにすごく救われた、自分がいて。

私の、この、殴り書きのような文章。

それを、時間を使って読んで、更には気持ちを伝えてくれる人達がいる、noteと言う街を。私はやっぱり、優しいと思った。

改めてお礼を言いたくて、このnoteを書くことにした。

コメントをくださった方、読んでくださった方へ。

改めて、ありがとうございます。