【暗闇ボクシング】けりはじめと当座の2025年目標
2025年、けりはじめてきた♪
バーネススタイル BRO_MIX10♪
１週間ぶりのバーネス、身体が重いかなと思ったが案外普通に行けた…！
右足を打撲したため、ローキックはなし。
①けりはじめで学んだ今年の目標♪
けりはじめだから軽くと６割くらいの力で打ってきた♪
あれだね、手加減して全身の力で軽く打つくらいのほうが
スタミナもとぎれず、最後のコンビネーションでも全身の力で打てるからいいね‥‥呼吸も乱れないからいいね…今更すぎるけど‥
余力を残して取り組むって大事だね。
人はこれを力加減だとか、ペース配分と呼ぶのか…
子どもの頃から親譲りの加減をしらない性格で、損ばかりしているけれど
暗闇ボクシングで少しは手加減を覚えられそうな気がするよ‥
（マジで何事にも手加減ができずに取り組んでは、常に疲弊している…つら）
今年の暗闇ボクシング目標は引き続き「引き算を学ぶ」だな！
②インストラクターに宣言しちゃった目標
やはり年末年始６日間休んでいたからか、
連続レッスン受講で並んでいる人が多いね…！
たしかにBRO_MIX10だと筋トレもないし、
まだもう少しやりたいって思うもんな～～！
（※最後のコンビネーションではヘタっているくせに）
よし今年のバーネススタイル目標は「２本連続でレッスンを受ける」
インストラクターさんに宣言してしまったから実行いなきゃｗｗ
そのためにはBRO1をメインで受けたい‥
一気には変えるのはきついからBRO1を月2本からかなｗ
半年もやっていりゃBRO0じゃなくてBRO1とかBRO2いったっていいところだけど…
BRO1_MIX9を受けたら変なスクワット…ランジがかなりきつくてあんまりなぁって感じ…
あれ引き算を学ぶとかいいながら「連続レッスン受講」とハードルあげてんな。
ま、いいか30分×２本で受ければ自然と
スタミナセーブしてやらざるをえないから…ちょうどよさそうだ！
暗闇ボクシングで引き算を学ぶのは引き続き今年の課題のようです。
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