確実に前に進む強迫性障害の治し方

離婚のショックだけでも辛いのに、そのストレスで強迫性障害の症状が悪化して数ヶ月。

とにかくいままで強迫行為をやらなくて済んでいたこと、我慢出来ていたこと、治っていたことがストレスにより悪化してしまい、ほとほと疲れて数ヶ月。

せめて、ストレスを受ける前の状態に一気に戻そう、と頑張っていたけど、なかなか良くならない。

どうしたらいいのか?
どうしたら取り戻せるのか?

3年間のカウンセリングで学んだことや実践したことをもう一度よく考えてみたり、実際に強迫性障害を乗り越えた方のアドバイスを聞いたりして、もう一度取り組みについて考えてみたら、ちょっとうまくいくことが出てきました。取り組み方を変えて一週間くらいで

• 触れなかった階段のスイッチが素手で触れるようになりました。

• 手洗いの際、石鹸をつける回数も減らすことに成功。

• トイレ使用後、電気のスイッチを素手で消せるようになりました。　　　

• 着替えたなっても、着替えなくて済むことが多くなりました。

• 怖くて飲めなかった薬が飲めた。

どうしてここへ来て、結果が出るようなったのか?

それをお伝えしたいと思います。

現在、強迫性障害を治したいと思っている方には大きなヒントになると思います。

確実に前に進む
強迫性障害の治し方