あなたは幸福な人ですか？

「◯◯が叶ったら最高に幸せ！！」

こんな夢をふくらませる感情を誰もが持っていることでしょう。

では、このような夢が叶った人が幸福な人ということでしょうか。

【満足のトレッドミル】という傾向があります。
　（トレッドミル＝踏み板　
　　　　　　　　　別名　果てしなく続く階段）

　天に昇るような幸福も、奈落の底の不幸も、
　そのインパクトは時が経つにつれ薄れ、
　ベースラインに戻る

【気分一致効果】
　その時の気分と一致していると記憶が
　　　　　　　　　　　　　　　促進される現象

　▪️対人認知と気分一致効果の例

　　⚪︎ 幸福な人物の物語と不幸な人物の物語
　　　を読んだ時、読み手は自分の気分と一致
　　　する人物の物語をよく記憶した。

　　
　▪️社会的判断と気分一致効果の例

　　⚪︎ 買い物中に景品が当たった後、購入品の
　　　満足度を高く評価した。
　　⚪︎ 楽しい映画を見終えた人の方が、直後の
　　　社会調査で好意的な回答をした。　

　▪️社会的行動と気分一致効果の例

　　⚪︎ 落ちていたコインを拾った人がその後、
　　　通行人を多く援助した。

　　　　　　　　▫︎     ▫︎     ▫︎

その時点での感情が、社会的な認知や行動に大きな影響をもたらすのです。

幸福は、特別大きな出来事が起こった時ではなく、日常の些細な出来事から生まれる快感情の積み重ねなのかもしれません。

　　　幸せな人は、
　　　最高のものをもっている人ではなく、
　　　もっているものを最高にしていける人