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ミーナ
2023年7月12日 17:13
本日から都会に出張でワクワクしているミーナです。昨日は休日だったのですが、早めに帰宅して明日履いていく靴の汚れを落とし、クリームをつけて磨いていました。ふと頭の中で流れるある人の言葉…。私が通っていた小学生の陸上クラブのコーチです。「道具を大切にすると、伸びるよ」多くの陸上競技は皆さんご存じの通り、スパイクシューズを使います。大会前日にはスパイクを磨いて、ピンをはめて締める、とい
2023年7月15日 11:15
自分を縛る思い込み「わたしは 〇〇でなければならない 〇〇でないと十分ではない」みなさんはこんな事を思ってませんか?私は今も向き合っている最中です。私自身を例に出すと「優秀でなければならない」「天然パーマは可愛くない=私は可愛くない」「今回の成績はオール5じゃなかったから(人として)十分ではない」「人に迷惑をかけてはいけない」「間違ってはいけない」「完