２０２４年のあり方
あけましておめでとうございます❁
新年早々、心痛いことが続いていますが、１日でも早く平穏な日々を過ごせますように。
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noteを始めて１ヵ月程度が経ちました。
note…楽しいです♪
インスタとの違いをどう出そうかなとか
どんな内容のものにしようかなとか
どんな存在にしようかなとか
色々と考えていましたが
別にnoteの役割を特に決めなくてもよくない？
やってみて決めていこうと思って
これからも、私の過去や経験をベースに自由に書いていきたいと思います❁
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さて、新年始まると
この年はこんな１年にするぞ！
と目標を立てて気合を入れがちなのですが
今年は目標ではなく
『あり方 』
を考えてみました。
\穏やかに、芯のぶれない、周りを温かくする人/
でいたいです♡
もちろん、るぽを大きくしたいとかあるけれど
まずは自分がどんな姿でいたいか
どんな存在になりたいか
私はこんな人になりたい。
それは、私が関わってきたカウンセラーさんや
憧れの方々がそのような人だから
そして、特に憧れが強い部分がこれらだったから
私、夫から「喜怒哀楽がはっきりしている」と
よく言われます。（自覚あり）
それって穏やかさと離れているかもしれないけれど
喜怒哀楽がはっきりしていることは悪いことじゃないし
常に４つの感情のどれかでいるわけではないから
それ以外の時や、所作や動作に穏やかさを感じたいし
気分の上下の差を小さくしたい…
そして、なにより
自分がるぽに参加するときに
こんな人がいたらいいなって思うから
それが１番かな♪
インスタには他にも書いたのだけど…
・自分と仲良くなって生きづらさを手放す人を増やす！
・家族、仲間、るぽを支える方々へ恩返しをする
・経験を積む
これらをより確立する１年になったらいいな♪
そのために、上記のようにありたいな♪
最後までお読みいただきありがとうございました♡