🔁痩せるサイクル🔁
追記
※b-monster様のサイトに記事として掲載して頂きました！※
b-monsterに通わせていただき早8ヶ月が過ぎた。
週5で通いまくって、土日は2連続で
受講をしていた。
そうしたらこうなった。
お腹バキバキな人になった。
バキバキに別になりたかったわけじゃないが
ほぼ痩せる状況下に身を置いた私は、まっしぐらにお腹を絞ることができたのだ。
(食事制限とか本当に生きてる価値を見いだせないので全くしていない。)
気づいたら-6キロ痩せていた。
今は痩せたい！というより維持したい！
の思考モード。
食べるために運動してる。
ジムに通って良かったことは以下。
❶自分に自信が持てた(着たい服着れる)
❷セルフイメージが上がって自然と笑顔になる
❸笑顔になると周りも笑顔になってくれるサイクル＆メンタル強化
特に❸メンタル強化は、激務＆社畜な私には
まさに持ってこいだった。
b-monster様ありがとうございました！！
引き続き綺麗になるよう頑張ります！！！