キラキラしたい☆

このタイトルは私の願望です 笑 
記事を書こうとして、まず画像から選んでみました。
画像の検索で「キラキラ」と入力した中から選ばせていただきました。

最近の私は疲れているようで、いえ、ずっと疲れてるんでしょうけど 笑、今朝方はあまり良くない夢をみて、寝言を言い、しかも大声で叫んでいました。
残念ながらキラキラとは距離があります。


無理やり口角を上げたり、「ウイウイ」と心で唱えながら、表情筋を動かしたりしています。
口角を上げると脳が幸せだと勘違いして、幸せホルモン「オキシトシン」が出るとテレビを見て知り、それから時々やっています。
もう50代なので、表情筋も鍛えないとやばいです。
筋肉が落ちてきて顔がたるんできます😢


メルカリで藤川徳美先生の「すべての不調は自分で治せる」という本を買い、サプリを飲んでいます。
飲んでいるサプリは、プロテインと鉄、マグネシウム、ナイアシンアミド、ビタミンCです。
こどもと一緒に飲んでいます。


私は、こどもを妊娠中に日記を書いていて、最近読み返していたら、貧血で注射を打ってもらった、とありました。
貧血だったのは覚えているけど、産婦人科で注射していただいたのは、すっかり頭の中から抜け落ちておりました。
そんなに酷かったのに忘れてしまうなんて、何ていうことでしょう。


神経の成長には鉄分が必要で、うつにも鉄分が必要らしいです。
親子で必要なのです。


サプリのおかげなのか、こどもは少しだけ話ができるようになり、明るくなりました。
私は夫との喧嘩が減り、親子ともに効果ありました。
本当によかったです。


もうすぐ夏休みになりますね～。
私は海に行きたいです。
花火大会にも行きたいな～。
かき氷🍧食べたい。
魚釣りにも行けたらいいです。


やりたいことがいっぱい出てきました。
この画像のおかげですね。
ありがとうございます💕



最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
みなさまの今日と明日がキラキラした1日となりますように🍀