美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
ゴマの栄養素で特に着目は、
ゴマグリナンの１種『セサミン』で強力な抗酸化作用あり
・老化防止
・肝機能改善
・悪玉（LDL）コレステロール値低下
・動脈硬化予防
など
さらに『ゴマ』は”組み合わせる事”で冷え性で便秘の方に有効
https://note.com/mkey_nti1/n/n5dfe9a9be29c
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