うつ病　2020年１０月

以前にも書きましたが、少しずつ、普通にしていた作業にミスが多くなりました。
毎日していた作業がわからなくなり、手順が途中で途切れることが増えました。
自分でも何が起きているのかわからず、とにかく毎日不安でした。

ようやく心療内科に予約しても、中に入ることが出来ませんでした。
なぜなら、これといった症状がなかったから。

眠れなくなっていたけれど、もともと眠りが浅かったし、　
全く食欲がないわけでもなく(この頃から少しずつ摂食障害がはじまっていた)
体に痛いところもなく、
行く意味を見出だすことができませんでした。
今思うと、１日でも早く病院に行くべきでした。