水岡すい |デジタル×キャリア×心理学の子育て 2025年1月22日 09:42 自分への声かけ。「私は十分よくやっているよ」よりも、「あなたは十分よくやっているよ」が効果大!違いがあるか試してみてね。『トラウマ、や不安 痛みって本当に不思議』より。応用。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #自己受容 #自分に優しく #みんなで子育て 2