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落ち込んだときにするといい、たったひとつのこと

落ち込んだときにするといい、たったひとつのこと

調子が良かったかと思えば、
あれ?
なんかモヤモヤ・・・
なんかぐるぐる・・・

そんな時、あなたはどうしますか?

・美味しいものを食べる
・好きな香りのアロマを焚く
・歌って発散
・散歩で気分転換
・リラックスして瞑想

どれもいいアイディアですね✨

なかでも一番のおすすめは・・・

どっぷり浸かって、感じきること!

え~~~~~?!

と、思いましたか?

抜けたくて抜けたくて

何かし

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今日好きだったものを、明日嫌いになってもかまわない

今日好きだったものを、明日嫌いになってもかまわない

一度決めたら、ずっとそれを貫く!
というのも素敵ですよね✨

スタイルがある人は、
自分の『これが好き』がはっきりしているので
結果ずっと好きなものがあるのも、うなづけます。

でも、初めからあまりにがんじがらめになってしまうと
心は苦しくなってしまうかも・・・

今日好きだったものを、明日嫌いになってもかまわない。

それはファッションでも
考え方でも
仕事でも
趣味でも
人付き合いでも。

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自分を大切にするとは?

自分を大切にするとは?

自分を大切にしよう、と聞いてどう感じますか?

「できている!」と感じるよりも

とはいえ何をしたら?と思うかもしれません。

つまり、どういうことなのか?

自分を大切にする = 自分に注意を向ける

ということ!

女性は毎日、スキンケアやメイクをする方が多いですよね。
自分の顔は特に、毎日みている・・・


でも実は、
【見ている】と【観ている】は行っていることが違うのです。

【見る】の方

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“粋”な魅力

“粋”な魅力

なぜか惹きつけられてしまう、えも言われぬ魅力は、
一体どこからくるのでしょうか?

それはその人が

あらゆる経験をしてきたことによって、

中身(人間力)に深みがあり、磨き上げられていること。

そして

外見(ファッション)によって、その人の魅力が表現され

具現化していること。

と、わたしは考えます。

そしてそれらは

自分自身に向き合う積み重ねによって

すべての女性が発揮できるもの。

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