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Pens TC 陸上コーチ
2021年3月11日 00:32
※現在、教材動画を撮影・編集中のため、未完成の状態となります。第１章 はじめに1-1 皆はまだまだ速くなれる!!皆さん、こんにちは!!Non-Flying Track Club 陸上コーチの水谷ゆうきです。今回は『100m 9秒台メソッド "ショッピングカートドリル"』というタイトルで、Non-Flying TCの走り方指導の内容すべてを解説していきます。 "9秒台メソ
2021年1月31日 11:58
はじめまして。水谷です。走ることに惚れ込んでしまいまして、速く走る方法を追い求め、試合に出たりマンツーマン指導をしています。現在は100m 10秒中盤の男子選手や12秒前半の女子選手のコーチをしています。今回は100m 10"8で成長が止まっちゃった選手は、腰を進ませる意識ができたら速く走れるかもというお話です。速く走れないのは、腰を前に進める意識が抜けているから？速くなろうとフォーム改
