薬剤師が考えた新型コロナウイルス感染症拡大前と後　その2

薬剤師が考えた新型コロナウイルス感染症拡大前と後　その2

認知症健康サポーター。現役薬剤師のみゆきです。
認知症の母が施設に入って7年目になりました。

新型コロナウイルス感染症の流行により、
新しいルールとマナーに基づく生活が始まっています。

自分自身の生活で、変わったところ変わっていないところ、いろいろ出てきました。

朝起きて仕事のために薬局に行くという生活は変わらなかったのですが、
何よりも休日に家にいる時間が多くなりました。

◎マスク
10年ほど前に、新型インフルエンザが流行した時、その流行の始まりが夏でした。
冬場のインフルエンザ流行期には、マスク着用での患者さま対応をしていましたが、
夏場にもマスクをし始めたのがこの時期からだったと記憶しています。
それもまた、しばらく経って、冬場だけのマスク着用対応になり、
この新型コロナウイルス感染症予防対策の強化で、
外出時はマスク着用が、エチケット、マナーとなっていきました。
私も、通勤中も仕事中も、プライベートの外出時もマスク着用しています。
（新型インフルエンザもコロナウイルスの一種です）

◎マスカラ
マスクをしての仕事のため、目のお化粧には余念がありません。
かと言って、薬局での仕事ということで、出来ることは限られているので、
わたしは、今までの倍のマスカラをつけるようになりました。

◎家で食べる
朝の通勤途中や、仕事帰りなどに、外食をすることもしばしばでしたが、
お店もやっていなかったこともあり、朝と夜は家で食べる毎日です。
朝は、カフェに寄ることが多かったので、家でカフェを再現して、
トーストとコーヒーメーカーで入れたコーヒーを飲むことが増えました。

◎駅のホームで飲み物を飲む
通勤時にマスクをしていなかったので、喉が乾いてよく駅のホームで飲み物を飲んでいましたが、
ここ数ヶ月飲んでいません。
その分、仕事中の水分補給は心がけています。

◎携帯やお財布を拭く
これは以前からしていることでした。
帰宅して、スマホとお財布とキーケースはアルコールウエットティッシュで拭いてから、
休ませます。

◎洗顔と共にメガネを洗う
これは、最近始めました。
帰宅してからの手洗いとうがいは習慣になっていましたが、
洗顔をして、メガネを洗うことを追加しました。

ほんの少しの違いのようですが、習慣が変わると気持ちも変わり、新しいこともしたくなるものです。
新しい生活習慣で、気持ちと身体に変化もありました。

そんな変化を大事にしたいと思います。