【痩せ始めのサイン8選】
①脂肪がやわらかくなる
②汗をかきやすくなる
③便通がよくなる
④手首・足首がすっきりする
⑤むくみにくくなる
⑥寝起きがよくなる
⑦肌トラブルが減る
⑧味の好みが変わる