「固定視」は現代人の「目の疲れ」の原因？簡単なアプローチで視覚機能を改善しよう
固定視（固視）は、視覚機能の中の一つです。呼称から推測できるように、一つの物体に視点を合わせ続ける能力のことを指します。「ピントを合わせる」とも表現される固定視は、現代人が特に活用している機能であり、同時に目の疲れにもつながる現象なのです。
今回は、この固定視について少しだけ解説し、簡単にできる評価方法・アプローチを紹介したいと思います。
固定視とサッケード前回、視覚機能の強化ということで「サッケード」のトレーニングを紹介したと思います。
私達の眼（網膜）には、様々な物
