【ヨガの効果】
自然治癒力を高める
集中力、感情のコントロール力の向上
肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害などの病気の予防や改善
自律神経を調える
身体のゆがみ・くせを直す
毎日ストレスの多いライオンもついついヨガしたくなっちゃうよねー♪