こんにちは。鍼灸師、香西美和です。
空気が乾燥している季節は、のどのイガイガや咳、肌荒れなどに悩まされる方も多いですよね。
「電車の中で咳が止まらなくなり周りの人を不快にさせた」
「カサカサ粉吹き肌、潤いが足りてないのがイヤ」
「唇のひび割れが気になる」
肌がカサカサしたり、のどがイガイガ、咳が出たりするのは、からだが乾燥に負けているサインかもしれません。
こんなときこそ、東洋医学の「五行」を活用すれば、自然の力を借りてからだを内側からケアし、これらの悩みを和らげることができます。
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